頸椎骨質增生、椎間盤退變等頸椎病，會對神經造成壓迫和刺激，造成頸部、肩部或上肢的酸脹和疼痛，在這種情況下，就會導致失眠。
如果出現頸椎壓迫神經失眠的情況，需要及時去醫(yī)院做進一步的檢查，明確具體情況，再結合具體情況采取相應的治療措施。如果是因為頸椎病引起的局部疼痛比較輕微，而引起的失眠癥狀比較輕微，可以通過熱毛巾、熱水袋等方式來進行熱敷，這樣可以刺激局部的血液循環(huán)，幫助睡眠。
與此同時，在平時的生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能長時間的低頭，還要做好頸部的防護工作，以免著涼，不要讓自己的身體過于疲勞。