指導意見：你的情況很有可能是乳腺增生所導致的。建議可服乳康寧，逍遙丸，小金片，乳癖丸，犀黃丸等，日常應該注意生活習慣，避免加重和惡化，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類， 多吃粗 糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳等，勞逸結合。