問題分析：你好，根據你的病情描述，考慮可能是腎虛引起的上述癥狀，要及時看看中醫明確診斷治療。
意見建議：建議要注意休息和保暖，避免著涼勞累，看看中醫明確是腎陰虛選擇六味地黃丸，陽虛選擇強陽補腎片。