問題分析：你好，根據以上簡單描述，口腔潰瘍多因局部創傷、維生素及微量元素缺乏、抵抗力下降等因素造成。目前可以含服西地碘含片或用維生素C放置在潰瘍面、蜂蜜涂抹局部的治療方法。
意見建議：建議近期多吃富含微量元素及維生素的食物尤其鋅及維生素C的。不吃辛辣刺激食物。注意口腔衛生，養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣。