根據你的病情描述，這種情況從中醫角度考慮可能是由于中醫認為濕熱火毒內盛所致癥狀，可以在當地中醫師望聞問切綜合辨證施治給予湯藥清熱解毒利濕湯藥內服協助治療，日常生活方面忌辛辣肥膩油炸食品，多食青菜水果多飲開水，避免生氣急躁，避免接觸煙酒，適當加強體育鍛煉以長期堅持跑步鍛煉為佳。有助于增強體質改善臟腑功能。