頸部后腦勺脹痛眩暈多考慮是因為過度勞損、長期勞損引起的頸椎病，也有可能是因為高血壓引起的。
1、用腦過多的睡眠時間不夠：由于用腦過多的睡眠時間不夠，會引起肩膀和頸部的肌肉長期的緊張，從而引起后腦勺脹痛和眩暈的癥狀。只要注意休息和大腦的使用，就可以減輕這種情況。
2、慢性勞累引起的頸椎病：慢性勞累是頸椎病最主要的原因。出現不正確的睡眠體位、不正確的工作姿勢、不適當的運動等情況，都會導致人體出現超出了正常的生理活動范圍的最大限度或者是局部所能耐受的時值。如果頸椎壓迫神經、椎動脈，會引起大腦的供血量減少，從而引起頸部后腦勺脹痛頭暈癥狀。可以選擇物理治療，針灸治療，按摩頸部，輔以鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解癥狀。
3、血壓異常：后腦勺脹痛、眩暈，有可能是因為血壓過高引起的，所以在檢查血壓的時候要做好日常生活中的低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒，不能有任何的情緒波動。建議用緩釋片來控制血壓。
對于頸部后腦勺脹痛、頭暈的人，在日常生活中要盡量不要長期低頭坐在辦公桌前，也不要經常低頭看手機、打游戲。適量的運動、減壓、提高睡眠質量，對預防身體健康都有很大幫助。