問(wèn)題分析：你好！這考慮應(yīng)該是氣血虧虛引起的，氣血虧虛不但會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳冰涼的情況，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶，氣短，精神疲憊等癥狀。建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些紅棗什么的。
意見(jiàn)建議：多吃新鮮水果和蔬菜，保證睡眠，多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，每天晚上可以用熱水泡泡腳也是不錯(cuò)的。祝健康