小腦梗死頭暈的話，可以多吃桃，香蕉，菠菜，毛豆，甜薯，馬鈴薯等富含鉀的食物，可以有效降低血壓，還能預防腦栓塞。每天還可以吃奶類，豆類的食品。還可以適量吃一些魚禽蛋，瘦肉類的食物，但是要少吃肥肉，皮，蹄和葷菜。而且食量和體力活動要保持平衡，也要保持適宜的體重。