針對您的癥狀，建議采取以下治療措施：
1. 藥物療法：包括抗過敏藥物如氯雷他定、色甘酸鈉以及鼻用糖皮質激素類藥物如布地奈德或丙酸倍氯米松。這些藥物能有效緩解流涕、打噴嚏等癥狀。
2. 避免過敏原：盡量減少外出，特別是在花草繁茂的時段，并做好個人防護措施。
3. 局部治療：使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，可幫助清除過敏原并減輕癥狀。必要時可在醫生指導下考慮鼻息肉切除術。
4. 建議在癥狀高發期提前用藥，以預防病情發作，并定期復診調整治療方案。