問題分析：早晨好！從你所表述的癥狀看，有點類似于身上長痘的現象。其因多與平時飲食嗜好上過貪辛辣油膩，導致體內積熱過盛，濕熱之氣蘊結肌膚所致。
意見建議：建議在治療與調理上，應從優化飲食生活習慣開始。少吃辛辣剌激物，平時可用金銀花、荷葉泡水代茶喝。藥物可用中成藥濕毒清膠囊與清清膠囊來幫助治療。祝好！