指導意見：你好，根據你的描述結合你的年齡，發病經過考慮與慢性咽炎及扁桃腺炎有關，如果伴有鼻塞流涕等，與鼻炎有關，建議每天用金銀花，連翹，薄荷泡水喝，千萬不要吸煙喝酒，忌食辛辣刺激食物，不要熬夜