汗皰疹一種皮膚疾病，通常來說是在夏季發作，常常出現在手腳皮膚上。得了汗皰疹不要過于擔心，做到以下幾點可以有效避免，首先放松心態，不要過于緊張，適當調解自己的心情，其次，不要接觸一些刺激性的東西比如84，洗滌靈等等。再次要隨時保持手足干燥以及干凈。在藥物方面可以選用爐甘石等等，同時可以服用一些抗過敏的藥物，避免與人有過多手足接觸，以免交叉感染。