問題分析：你好，根據你的情況，出現打嗝的癥狀，可能考慮因為胃炎引起的胃酸代謝紊亂引起的。需要控制飲食和調節生活習慣。
意見建議：不要熬夜，多運動，多吃蔬菜水果，避免辛辣油炸食物，如蔥蒜、辣椒等需要少吃，一些硬的食物如花生、腰果等食物盡量少吃。必要時吃奧美拉唑，胃舒寧等藥物。希望幫到你。