專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:22
主任醫師外科
錦州市中心醫院三級甲等
手腕里長骨質增生可以按摩,病人仰臥,施術者站于其旁,用雙手掌揉搓膝關節周圍數次,再用拇、食、中指相對撥揉關節兩側數次,痛點處多施手法。還要適當進行體育鍛煉。因為關節軟骨的營養來自于關節液,而關節液只有靠擠壓才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。