您好，根據您的癥狀描述，這可能是蕁麻疹的表現。蕁麻疹是一種常見的過敏反應引起的皮膚病，通常表現為皮膚上出現紅色或蒼白的風團、水腫性斑塊，伴有劇烈瘙癢。
對于輕度癥狀，可以口服抗組胺藥物如氯雷他定或者西替利嗪來緩解癥狀。如果癥狀較重，可能需要聯合使用糖皮質激素類藥物治療。
建議您注意尋找過敏源，比如食物、藥物、花粉、塵螨等，盡量避免接觸已知的過敏因素。家中如果有裝修材料、油漆等物品，也可能是過敏原之一。
為了更準確地找到過敏原因，建議到醫院進行系統的過敏源檢測。明確過敏源后，可以通過脫敏治療或者避免接觸來控制病情。
此外，平時注意保持皮膚清潔干燥，穿寬松透氣的衣物，避免抓撓皮膚以免加重癥狀。如果情況沒有好轉或反復發作，請及時就醫檢查。