腸胃炎的主要原因是外部刺激導致，與天氣冷暖和保暖情況有關。胃喜燥惡寒，冷飲、雪糕等不能吃。熱食為好，多吃清淡有營養的食物，多喝牛奶和熱水。牛奶可以在胃部形成保護膜，早上起喝一杯牛奶再吃東西最好。多喝熱水，通常情況下機體會把缺水誤認為饑餓。避免孩子在外亂吃垃圾食品，多吃有營養、清淡食物，家長要提高注意力。