問題分析：你的情況應考慮為乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因有： 乳頭發育不良（過小或內陷）妨礙哺乳；乳汁過多或嬰兒吸乳少， 致乳汁不能完全排空；乳管不通，影響排乳。可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。
意見建議：如果腫塊一直不消退，或出現發熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫院就診，并在醫生指導下及時治療，以免出現乳腺炎情況。