指導意見：根據你描述的病情，你這種情況建議到醫院做心電圖，拍胸片檢查，排除心肺方面的疾病，如果檢查無異常，可考慮是胃炎伴反流性食道炎引起的癥狀，可做胃鏡檢查，查明病因對癥治療，平時注意飲食調理，忌食辛辣刺激生冷的食物，減輕心理壓力。