你好，這種情況考慮與肝脾不和，肝郁和胃腸氣滯等問題有關。由于胃動力不足，導致的消化不良，胃腸脹氣情況。建議看中醫吃中藥調理一下，服用歸脾丸調理，加上嗎丁啉促進胃動力，平時注意飲食清淡易消化，不宜多吃土豆，豆制品等易脹氣的食物，另外可以多按壓足三里穴或者飯后摩腹半小時促進胃腸蠕動，就會好的，祝你健康。

上腹不適疼痛進食后尤甚，還有反酸，噯氣，惡寒，嘔吐等癥狀是慢性胃炎的常見癥狀，診斷胃炎最可靠的方法是胃鏡及活組織檢查。用藥后可以緩解。多吃蔬菜水果易消化的食物，避勉粗糙辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。養成良好的生活習慣。