問題分析：您的情況考慮為尿路感染的存在，多由于受涼、飲水過少、蔬菜水果攝入不足、外陰不潔等導致的,患者可有不同程度的尿頻、尿痛、排尿灼熱感等
意見建議：注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，多飲溫開水，多進食蔬菜水果等，注意多飲溫開水,多進食蔬菜水果等,注意保持外陰的清潔干燥