病情分析：根據您描述您頭暈頭脹考慮可能是血壓高或睡眠不足引起，胸悶氣短乏力要注意心臟有沒有問題。乏力小腿酸脹還要注意排除血糖高。指導意見：最好去醫院檢查明確。早上空腹去化驗血糖，血常規，監測血壓可以排除血糖高，排除貧血，以及高血壓。還需要做經顱多普勒看看頸部和腦部血管情況，確定有沒有腦供血不足。查明原因針對治療。如果都正常考慮睡眠不足注意保證睡眠。