您好，根據您的描述，這種情況可能與產后身體恢復有關。
首先，痛經加重可能是子宮內膜異位癥或盆腔炎等婦科疾病的表現，建議您及時到醫院進行詳細的檢查，包括B超和血液檢測，以明確病因。
其次，外陰瘙癢和背部皮膚瘙癢可能與過敏反應、感染或其他全身性疾病有關。建議您保持局部清潔干燥，避免使用刺激性洗護產品，并注意個人衛生。
在治療方面，我建議您：
盡快到正規醫院的婦科或皮膚科就診，進行系統的檢查和治療。
避免過度勞累，適當休息，保證充足的睡眠。
注意飲食調節，避免辛辣、油膩食物，多吃清淡富含維生素的食物。
保持心情舒暢，適度運動，增強身體免疫力。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫。