根據您描述的癥狀，建議盡快到醫院進行詳細檢查。
首先，您需要做一個心電圖檢查，以了解心臟的活動情況。
如果有必要，醫生可能會建議做心臟彩超或其他相關檢查。
在等待就醫期間，請注意避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶等。
同時，可以嘗試服用β受體阻斷劑類藥物來緩解癥狀，但具體用藥需遵醫囑。
如果確診為心律失常或其他心臟疾病，醫生會根據具體情況制定治療方案。
請不要拖延就醫時間，及時處理有助于避免病情進一步發展。