您好，根據您的描述，可能是胃火過盛引起的癥狀。建議您從以下幾個方面進行調理：
首先，注意飲食習慣的調整，避免食用辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，可以選擇清淡、易消化的食物為主。
其次，多喝水有助于保持口腔濕潤，可以緩解口干的情況。
另外，建議您養成良好的生活習慣，適當運動增強體質，同時保持心情舒暢，減少壓力。
如果癥狀持續或加重，建議及時到醫院就診，醫生可能會根據情況開具一些清熱瀉火的中藥進行治療。
此外，注意口腔衛生也很重要，可以用淡鹽水漱口，或者刷牙后用清水反復漱口，以保持口腔清潔。