口香糖咀嚼時間最好不要超過15分鐘。
口香糖是一種膠制品，很多口香糖里面都有甜味劑等添加劑，所以口香糖的咀嚼時間最好不要超過15分鐘，否則會導致膠制品中的物質發生降解，從而對人體造成傷害。
另外，如果嚼口香糖的時間太長，還可能會出現惡心、嘔吐、反酸水、胃脹氣等情況，這與人在咀嚼的時候會有很大的關系，尤其是在空腹的情況下，更容易引起腸胃的不適。
而且，如果咀嚼口香糖的時間太長，很可能會導致患者的顳頜關節發生變化，因為顳頜關節的過度運動，很可能會對患者的神經造成傷害，而且還會讓患者的牙齒變得更大，從而讓患者的臉變得更方正。