這種情況建議先尋找一下失眠的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調(diào)整一下。可以睡前兩小時運動一下，有助于入眠。避免睡前興奮。必要時在醫(yī)生指導下服用藥物，如阿普唑侖或佐匹克隆等。頭痛考慮與睡眠不足有關。

可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康

您好，失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。建議服用谷維素配合刺五加和維生素B1效果好。

這種情況要注意神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能，以及植物神經(jīng)功能紊亂等原因造成的可能，充分放松自己，及時的調(diào)整好自己的心態(tài)，口服健腦補腎丸、谷維素等藥物來進行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進行診治，在有經(jīng)驗經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施。

血壓基本正常。你的癥狀建議完善心電圖血常規(guī)血脂分析等檢查，進一步查找病因。

28歲血壓就有一點高了，應該注意。你有家族史嗎，父母血壓高嘛？注意調(diào)節(jié)自己，不要胡思亂想，可以吃一點谷維素，很有利于改善睡眠。吃點中藥也有效果。

你好。失眠屬心理疾病，首先是自我調(diào)整，應從自身不良情緒分析，找出影響睡眠的原因，努力使自己達到平靜、安寧的狀態(tài)。當人處于安寧平靜溫馨時香甜的睡眠常與你結(jié)伴。

偏頭痛主要是預防發(fā)作，保持合理的睡眠，不要情緒激動，同時口服治療神經(jīng)痛的藥物，配合針灸效果更好。建議口服安神補腦藥物和營養(yǎng)植物神經(jīng)藥物治療失眠多夢。睡眠好轉(zhuǎn)，偏頭痛發(fā)作的機會就會少。口服正天丸或鎮(zhèn)腦寧等治療偏頭痛，配合中醫(yī)針灸效果更好。