問題分析：您這樣情況是屬于急性胃腸炎的表現，可以服用些藿香正氣散，這樣是可以止吐止瀉的作用。
意見建議：目前減少進食寒涼食物，多喝水，促進胃腸道修復，這樣是比較好的治療方法，腹瀉嚴重可以服用蒙脫石散進行止瀉。