問題分析:您好!根據(jù)您所說的情況,出虛汗晚上睡不著,考慮是與體質(zhì)有關(guān)的, 建議您可以服用維生素B1、谷維素等。 肩膀別扭睡不踏實(shí),建議調(diào)整睡姿看看。意見建議:治">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:25
副主任醫(yī)師內(nèi)科
上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院二級甲等
問題分析:您好!根據(jù)您所說的情況,出虛汗晚上睡不著,考慮是與體質(zhì)有關(guān)的, 建議您可以服用維生素B1、谷維素等。 肩膀別扭睡不踏實(shí),建議調(diào)整睡姿看看。意見建議:治療時應(yīng)注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。 建議您可以睡前喝杯熱牛奶,或是洗個溫水澡,有助于促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量!