問題分析：你好！依據你的描述考慮可能是氣血不足導致的，氣血不足致使心神失養出現失眠多夢，氣虛則陽氣虛少出現虛寒怕冷，可以用中藥調理
意見建議：你好！建議到正規醫院中醫科，通過望聞問切四診合參辯證，用中藥調理