問題分析：牙齦炎的原因和治療：牙　齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消膠囊、感冒清熱顆粒無糖型、甲滅酸膠囊之類的藥物調理，
意見建議：以上是我對牙齦炎的原因和治療相關問題的解答。