失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行

,你好，根據你的癥狀應該是屬于更年期的，一般女性更年期都是在45-55歲之間的，由于激素水平的變化從而影響,這種情況一般沒有太嚴重的癥狀，如果出現內分泌不調等情況，建議調節內分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康、維生素B1、谷維素等調理，祝你身體健康。

朋友你好；胸悶、心慌、氣短；往往是心臟病情變化的信號。應警惕心肌缺血，心肌勞損等。應做胸部x線、心電圖、心臟超聲或心肌酶等檢查，先排除心肺等病理性與器質性的病變，如檢查未發現異常者，則不必太擔心，多為神經功能性癥狀。