指導意見：你好，五心煩熱 內熱 陰虛 可以吃點知柏地黃丸，飲食方面主要的清淡，別吃辛辣，油炸等刺激性上火的食物，可以經常吃點綠豆粥，冬瓜湯，蓮子湯等，都是有利于降火的。