指導(dǎo)意見：你好，結(jié)合你的情況建議去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，查看引起便秘的病因再對(duì)癥治療。建議平時(shí)多喝水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣，必要時(shí)再直接治療便秘的藥物，如復(fù)方蘆薈膠囊，必要時(shí)去醫(yī)院消化內(nèi)科治療，祝你早日康復(fù)。