頭暈，失眠多夢，多考慮是因為腦供血不足，神經衰弱，而且長期休息不好，熬夜也有一定的關系，去醫院就診檢查，做腦彩超聲清除病因后，對癥服用藥物治療，注意休息，避免熬夜，多吃高鈣，高蛋白和高營養的食物，多吃富含果蔬的食物和維生素。