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副主任醫(yī)師整形美容
武漢市同仁醫(yī)院三級(jí)甲等
你好,內(nèi)分泌失調(diào)一般需要我們平時(shí)進(jìn)行自身的有效調(diào)節(jié),做好生活中的預(yù)防和保健工作才行,或去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥預(yù)防或治療。建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩油炸食物,少吃辛辣刺激性食物,適時(shí)適當(dāng)?shù)慕o自己減減壓,工作之余多散步或慢跑都是很有利于身體健康的。