問題分析：你好，通常腎結石患者多飲水以稀釋尿液，使結石易于排出。每天進水量當不少于3000毫升。注意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜；尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜；草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。打利尿針后引起的腰腿抽疼是沒有什么好的辦法的，如果疼痛厲害可以先用止疼藥緩解一下，但最好要少吃止疼藥的。
意見建議：建議你積極去醫院的泌尿外科進行檢查明確結石情況，腎結石一般在0.6以下的是藥物排石，常用的藥物如腎石通顆粒、排石顆粒等。大于0.6以上的是體外沖擊波碎石，大于2.0以上的可以手術治療，祝你早日康復！