病情分析： 正常的血壓是在140-90以下引起高血壓的原因是不明確的，可能和環境、飲食、遺傳等因素有關系的，治療的方法就是要口服藥物控制血壓，注意飲食和適當鍛煉是改善高血壓的關鍵。

患了高血壓應注意下述問題：1限制食鹽，飲食宜清淡； 2適當運動； 3堅持藥物治療不間斷。
平時要通過飲食調節低鹽低脂飲食,少吃動物脂肪及內臟,多吃粗纖維食物，如芹菜，有很好的降壓效果,還要多吃新鮮的蔬菜,水果,平時要保持充足睡眠和良好心態, 情緒不要激動,增加體育鍛煉。定期監測血壓。如果還不能控制就應該及時服用降壓藥物降壓。