這種情況主要是環境因素變化，引起的皮膚色素沉著，這需要一個綜合的治療過程，可以每天保證綠葉蔬菜，500克，每天保證一個小時的戶外活動時間，每天保證飲水1500毫升，可以促進皮膚更新代謝，一般的皮膚色素沉著，可以分解，如果通過生活調理半年以后都沒有改善，可以考慮通過激光進行色素分解整形。

我長斑也是很多年了，從懷孕的時候，臉上就長了一些斑，是因為內分泌的原因，那些斑都是從里面長出來的，用一些祛斑霜沒有用，后來，見一個同學在用非絲.**祛斑產品，還有，我一個辦公室的同事，她長斑也有很多年了，而且斑點比較明顯，一直聽說她在用祛斑產品，都沒有起到作用，有段時間看她皮膚特別好，才知道她用的也