病情分析： 你好，高血壓患者要低鹽飲食,低脂肪飲食.建議盡量的避免吸煙和飲酒。抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。避免情緒激動.高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓。建議：在當地醫生指導下口服心痛定，緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓。