你好，胃脹胃痛考慮是胃炎引起不適的癥狀，需要及時的用藥治療的建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。