問題分析：通過描述患者是腎虛的表現(xiàn)，它的發(fā)生與體質(zhì)虛弱有關(guān)，需要積極的治療改善，而且要好好的休息。
意見建議：目前患者首先需要行中成藥以滋補(bǔ)腎臟，而且要保證充足的睡眠，多行運(yùn)動(dòng)以調(diào)整自身的體質(zhì)，戒除不良的生活習(xí)慣如手淫、熬夜等。