秋天體重增加可能是飲食過量、運動不足、功能性便秘等因素導致的。
1、飲食過量：秋季是一個收獲的季節，要是天天吃得太多，就有可能引起肥胖。在這種情況下，要多吃青菜、白菜等低脂肪的食物。
2、運動不足：秋季，人的身體會比較疲倦，也有可能是不想運動。這個時候人體內的脂肪沒有被消耗掉，就有可能會變得肥胖。這時候可以調整一下自己的生活習慣，多做一些運動，比如跑步、跳繩等，這樣就能達到減肥的效果。
3、功能性便秘：秋季天氣干燥，若不能及時補水，很容易導致腸子干結，從而引起便秘。這個時候需要多喝水，或者是服用健胃消食片、復方胰酶散等藥物。