病情分析： 你好，你所說的癥狀可能是感冒了，感冒一般伴有頭疼、頭暈、四肢無力、全身乏力、酸痛、咳嗽、咳痰、惡心、嘔吐等癥狀出現，病毒感染會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等卡他式癥狀，繼而繼發呼吸道疾病伴有咳嗽、咳痰、發熱等癥狀出現。
意見建議：清淡飲食，多飲開水，多吃水果和蔬菜、避免生冷、辛辣、刺激性等食物的攝入，酌情就醫，合理治療，抗病毒、抗菌消炎、止咳化痰，止嘔如胃動力藥物嗎丁啉等對癥治療。