問題分析：你好！失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。病因有：精神因素：緊張、恐懼等都能引起失眠。身體因素：皮膚干燥、瘙癢、疼痛、呼吸困難、心臟功能不全、植物神經功能失調等。環境因素：室溫過高過低，光線、聲音、某些振動及寢室、床、寢具變更都可引起失眠。腦的器質性疾病：如腦動脈硬化、帕金森病、腦炎及其后遺癥等都可引起失眠。藥物因素：如睡前飲濃茶、咖啡等。
意見建議：建議到正規三甲精神衛生 醫院檢查確診，確定病因后再對癥治療，不要盲目用藥。