問題分析：你好，你可能是慢性疲勞綜合癥，正常人經(jīng)過一段時(shí)間的勞累后，休息一宿就可恢復(fù)充沛精力，你的渾身酸乏疼痛無力有幾個(gè)月了，身體長期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)造成體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能異常，免疫力減低，感染的概率也會(huì)增高，有的是由疾病引起的慢性疲勞綜合癥如惡性腫瘤、腎臟疾病、肝臟疾病等，建議你去醫(yī)院就診，排除疾病引起的。
意見建議：慢性疲勞綜合癥是亞健康狀態(tài)的一種特殊表現(xiàn)，緩解的辦法有放松一天或什么事也不安排，短期度假，體育鍛煉，食療的辦法，如銀杏茶、荷葉粥、山楂薏米粥、核桃大棗粥、冬瓜薏米粥、百合煲豬骨頭湯等。