問題分析：你好，這個是可以恢復的，考慮多半是有急性扭傷，或者是拉傷引起的頸椎部位軟組織，韌帶損傷疼痛。
意見建議：是可以及時注意護理，做做物理理療，去醫院康復科中心，及時做做牽引針灸，按摩推拿治療緩解，避免長時間久坐，疲勞勞累注意休息，外涂扶他林藥膏緩解疼痛。