一只手熱一只手冰涼有可能是手部的血液循環不好導致的，還有可能是平時運動鍛煉較少所致。
如果手部出現了血液循環不好的情況，就有可能會造成一側手臂出現手冰涼的癥狀，另一只手續循環處于正常的狀況，一般是較熱的。而平時運動鍛煉較少，通常會導致身體的新陳代謝產生影響，從而引起異常反應，比如出現兩只手的溫度不同。
一般要適當采取按摩或者是運動方式進行調理，如果癥狀嚴重，還需要去醫院查明病因。