根據你的描述，你這應該是減肥引起的營養不良引起的癥狀，減肥絕對不可以過度節食，否則，得不償失的建議你健康減肥，如果實在想減肥，最科學的減肥是適當的節食，加上科學的鍛煉。減肥是項苦差事，沒有捷徑的，需要很強的毅力的。建議你在節食的同時，積極運動，而且一定要堅持，這樣才會健康減肥的。