可以用藥物或者針灸治療。
從中醫的角度考慮，腰為腎之府，腎虛發作時就會引起腰痛的癥狀，會引起患者腰膝酸軟，以及臉色暗淡，可以在醫生的指導下使用針灸療法，艾灸療法緩解腰痛，使用滋補肝腎，強筋壯骨的中藥治療，改善腎虛腰痛的病情。
建議：平時不要彎腰，避免重體力勞動，減輕腰部的負擔，可以多吃優質蛋白食物。