您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的安排規律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘

您好，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.

你好，很高興為您解答，你這種情況主要考慮是由于頸椎病，壓到了神經血管，出現了交感神經癥狀，同時大腦供血不足會引起這種頭暈頭痛等問題還會有脖子酸痛的癥狀。你這個最好到醫院拍一個頸椎的ct檢查以便明確診斷，如果是頸椎病最好可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經，同時平常不要低

考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，吃點十全大補湯，金貴腎氣丸，參桂鹿茸丸，定期復查尿常規，空腹血糖，腎功能，也可以配合針灸理療穴位按摩，吃點狗肉，羊肉山藥，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒煙酒，加強鍛煉

可能是頸椎疾病引起的壓迫神經，需要到醫院　做過頸椎ct檢查。口服活血化瘀中藥治療。平時需要勞逸結合、適當休息。

胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經西醫診斷有明顯的器官性病變。“胸悶氣短”對內科醫師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如

您的描述過于簡單，建議您方便的時候來北京宣武醫院功能神經外科找我看一看，可能需要做些必要的檢查，先明確診斷是什么疾病，再選擇合適的治療方法。若需要，通過本網站，您可以免費預約我的專家門診和特需門診加號。

你好這種情況　建議行鎮靜藥物幫助睡眠治療。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，注意多休息和保持心情愉悅，目前也可口服鹽酸氟桂利嗪膠囊來治療，最好具體檢查再對癥用藥，